樽町地域ケアプラザ広報紙５月号

2026/04/25

横浜市樽町地域ケアプラザからのお知らせです

 

【募集①】

横浜市樽町地域ケアプラザ主催

「樽町GoGo健康！講座」～フレイルを予防しましょう～

※フレイルとは、介護が必要になる手前の状態です。

無理なく自分のペースで取り組めるセルフケアを学んでみませんか？

計３日間の連続講座、単発参加もOK！

日にち・内容：
①５月１４日（木）ロコモ予防体操・口腔講座

②６月１１日（木）ロコモ予防体操・お役立ち情報ミニ講座

③７月　９日（木）ロコモ予防体操・栄養講座

時間：全て１３：３０～１５：００

会場：横浜市樽町地域ケアプラザ　２階　多目的ホール

定員：１５名（事前申込、先着順）

参加費：無料

対象：概ね６５歳以上の方

持ち物：内履き、飲み物、筆記用具

講師：体操…松村 祥子 先生（メディカルフィットネスにこっと）

　　　栄養…古家 杏香 先生（みずほクリニック港北）

　　　口腔…宮前 佳子 先生（港北区歯科医師会）

申込み：４月１４日（火）９：００～　　
　　　　窓口又はお電話にて

 

【募集②】

横浜市樽町地域ケアプラザ主催

「エンディングノート書き方講座」

～これから先の“もしも”に備えて、できることを考えてみませんか？～

開催日：令和８年６月２３日（火）

時間：１３：３０～１５：００

会場：樽町地域ケアプラザ ２階 多目的ホール

定員：３５名（要予約・先着順）

対象：港北区在住の方

参加費：無料

講師：湯口行政書士事務所 湯口 智子 氏

　　（行政書士・民生委員・終活カウンセラー）

申込み：５月２２日（金）９：００～
　　　　窓口又はお電話にて受付

 

～～　裏面　～～

 

【ご案内】

ウクレレココナッツ主催

「樽de歌声♪全国歌碑めぐり」

～全国各地にある歌碑の名曲をウクレレ伴奏で一緒に歌いませんか♪～

開催日：６月３日（水）

時間：１３：３０～１４：４５

会場：樽町地域ケアプラザ　２階　多目的ホール

対象：どなたでも

費用：無料

申込み：不要

 

【募集③】

ご近所の先生シリーズ

「バラのコサージュ作り教室」

～ソフト紙ねんどを使用して、鮮やかでカラフルなバラのコサージュを作成していただきます。

　お子さんから、シニアの方までどなたでもご参加できます～

日時：令和８年５月３１日（日）１０：００～１２：００
会場：樽町地域ケアプラザ　２階　多目的ホール

講師：深谷 とみ子 氏

定員：１０名

参加費：５００円（材料費として）

持ち物：カッター、飲み物

申込み：５月１０日（日）１０：００～
　　　　窓口またはお電話にて受付

 

【その他】

・５月イベントカレンダー

・横浜市樽町地域ケアプラザ案内

 

＜お申込み・お問合せ＞

横浜市樽町地域ケアプラザ

０４５－５３２－２５０１
地域交流ブログ　https://ameblo.jp/taru-cp/
ホームページ　　https://www.y-kyousei.or.jp/tarumachi-cp/






 

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